Think Outside The Box

Transindex rovatok


Címke: «main»

Hogyan lehetne csökkenteni a kóbor kutyák számát?

shutterstock_275254040
Hogyan kerül az utcára a kutya? Hogyan segíthetünk nekik és a menhelyeknek? Hogyan előzhetjük meg a bajt? Mi az a foster, és hogy válhatok azzá? Összeállítás a helyzetről és a lehetőségekről.

Gergely Borbála

Számos szervezet és Facebook-oldal szakosodott arra, hogy a gazdátlan, talált kutyáknak igyekezzen befogadót vagy gazdát találni. Ez nem csoda, mert a Romániától nyugatabbra eső országokhoz képest megdöbbentő mennyiségű eb kóborol az erdélyi városokban (településenként nagyjából 200-250), Bukaresten és környékén pedig sokezres ez a szám.

A menhelyek színvonala pedig számos esetben sokkolóan alacsony, egy-egy kisebb városban pedig egyáltalán nincs. Kutyát láncon tartani az erre vonatkozó törvények ellenére is teljesen általános szokás (Kolozsvár belvárosában is látni erre számos példát), ahogy az is elfogadott mentalitás, hogy agyon kell ütni őket, ha öregszenek vagy „rosszak”. A kutyaiskola szó pedig a legtöbb esetben vagy egekig szökő szemöldököket, vagy nevetést, vagy dühös, mióta fontosabb az állat az embernél-típusú reakciókat vált ki – pedig sok esetben megelőzné a bajt. Olvasd el a teljes sztorit

Egyértelmű európai irányelveket szorgalmaz Sógor Csaba a fás legelőkről

Fotó: B.D.T.

Fotó: B.D.T.

A fás legelők formai elismerését és azok európai irányelvekbe való megjelenítését sürgették a civil és szakmai szféra képviselő Brüsszelben. A szakértők szerint a fás legelőket, mint évszázados területhasználati módokat, a Közös Agrárpolitika (KAP) vidékfejlesztési programjaiba is be kell kapcsolni a kimagasló ökológiai, kulturális és műemlék értékeik miatt.

A Pogány-havas Kistérségi Társulás, a Birdlife Europe és a European Forum on Nature Conservation and Pastoralism elnevezésű civil szerveződések november 17-én közösen tartottak szakmai szemináriumot az Európai Parlamentben a fás legelők helyzetéről, melynek Sógor Csaba erdélyi, Clara Aguilera spanyol és Catherine Bearder brit EP-képviselők voltak a házigazdái. A találkozó témájáról erdélyi vonatkozásban Hartel Tibor, a Sapientia Erdélyi Magyar Tudományegyetem docense tartott szakmai áttekintést.

Az eseményen elhangzott, hogy a fás legelők olyan élőhelytípust és területhasználati módot jelentenek, amelyek évszázadok óta léteznek pl. az erdélyi hagyományos paraszti kultúrában is. A fáknak fontos szerepe volt e helyi közösségek mezőgazdaságában, közvetlen módon (tápanyag forrásként a terméseikkel, leveleikkel vagy a faanyaggal) és közvetett módon is (árnyékot biztosítottak a legelő állatoknak, leveleikkel a talajt gazdagították).

Hartel Tibor kifejtette: a fás legelők tipikusan olyan tájelemek, amelyek a gyepen szétszórtan álló fákat, illetve bokrokat tartalmaznak. Mivelhogy átmeneti struktúrák a nyílt fátlan legelő valamint a zárt erdő között, és legeltetés zajlik rajtuk, ezért egyszerűen “legelőnek” nevezik őket, és ezzel a névvel kerültek be a törvényekbe is – hangsúlyozta.

Az egyetemi tanár kitért arra, hogy a “legelő” hagyományos jelentésében a fás elemek is természetesen jelen voltak, a mai törvényi definíciók szerint azonban a “legelő” csak a gyeptakarót jelenti. “A fák és cserjék szolgáltatásainak a lassú elhanyagolása oda vezetett Európa szerte, hogy a fás elemek szinte teljes mértékben eltűntek a legelőkről és az erdőbe szorultak. Egy tipikus nyugat európai agrártáj tehát fátlan legelőket és szántóföldeket, valamint zárt erdőket (ahol a legeltetés tilos) tartalmaz” – mutatott rá Hartel Tibor, aki szerint az első igen fontos problémát a fogalmak pontos használatának hiánya jelenti. Úgy véli, a „fás legelő” (angolul „wood-pasture”) fogalom pontos definiálása és használata az európai uniós politikákban, mint például a KAP-ban, fontos első lépést jelent a szociális-ökológiai értékeiknek az elismerésében, megértésében és fenntartásában.

A szakértő szerint a jelenlegi KAP ezeket a fákat gyakorlatilag ellehetetleníti, például azáltal, hogy a koronájukat nem tekinti jogosult elemeknek a területalapú támogatásokban. Mint mondta, ez az uniós szabály a 3/2015-ös Sürgősségi Kormányrendeletben került be a román jogrendbe és 2018-tól lép érvénybe. Az is jellemező, hogy a KAP teljes mértékben elhanyagolja az öreg fákat, így ezeket a kulcsfontosságú tájelemeket erdészeti engedéllyel kivágják.

Sógor Csaba RMDSZ-es európai parlamenti képviselő az eseményen elmondta: a Pogány-havas Kistérségi Társulással közösen korábban is szerveztek Brüsszelben olyan szakpolitikai szemináriumot, amely szintén a hagyományos gazdálkodás védelmét hangsúlyozta. Mint mondta, arra próbálták korábban felhívni a figyelmet, hogy a hegyi kaszálók Európa leggazdagabb növénytársulásai közé tartoznak, amelyeket meg kell védeni. Ez alkalommal pedig azt kérik, hogy a fás legelők helyzetét az európai döntéshozók is tárgyalják újra, annak ellenére, hogy a tagállamoknak is van mozgástere ebben a kérdésben.

“Az erdélyi emberek megtanulták a KAP előnyeit használni és az előírásoknak megfelelően cselekedni, viszont nagyon fontosnak tartjuk, hogy az európai döntéshozók is tiszteletben tartsák a helyi környezeti szempontokat. Egyértelmű európai irányelvekre van szükség a fás legelők formai meghatározásához, azért, hogy megvédjük az agrár-ökoszisztémák egyensúlyát és azért, hogy az európai támogatások figyelembe vegyék a több évszázados mezőgazdasági hagyományainkat” – fogalmazott Sógor Csaba.

közlemény

Jótetteket ültetünk? Invazív fajok csemetéivel erdősítenek a Plantăm fapte bune akcióban

ff

Fehér akácot és lepényfát, agresszív invazív fajokat is előirányoztak kiültetésre a “Plantăm fapte bune” országos akció keretében.

Olvasd el a teljes sztorit

Öt Kovászna megyei Natura 2000-es terület határait jelölték meg

20151107_153609_resized

Táblákkal és egyezményes jelekkel jelölték meg öt Kovászna megyei Natura 2000-es terület határait “A Bodoki- és Baróti-hegység, Csókás-Veczer dombság, Veresvíz tőzegláp, Lassúág-Honcsok-tőzegláp, Felső Olt, Feketeügy, Csomád-Bálványos és Rétyi Nyír természetvédelmi területek megfelelő kezelése” nevű projekt keretében.

Olvasd el a teljes sztorit

Na így ne! Népszerű tévhitek a fogyókúráról

tevhit
photo by matka_Wariatka via shutterstock.com

Ha fogyni szeretnénk, vagy egyszerűen csak egy egészségesebb étrendre áttérni, könnyen úgy érezhetjük, hogy túlterhel bennünket az a rengeteg információ, ami a témában a rendelkezésünkre áll. Az az érzésünk, hogy pár havonta újabb és újabb „csodadiéta” bukkan fel. Van megoldás?

Joe Wicks 30 éves testépítő, akinek 479 ezer Instagram követője van, elhatározta, hogy rendet tesz az információk rengetegében. Wicks a The Telegraph-nak beszélt a programjáról, a 90-Day SSS Plan-ről (90 napos SSS terv), és azokról a fitnesz- és egészséges étrendhez köthető mítoszokról, amelyekre szeretne rácáfolni. Ezeket hét pontban foglalta össze.

1. Nem a zsír az ellenség

Az emberek gyakran megrémülnek a zsírtól és teljesen kitiltják az étrendjükből, pedig csak mérsékelten kellene fogyasztaniuk. Kezdd a napot kókuszolajban sült tojással, egy kis lazaccal és avokádóval, így biztosíthatod, hogy a szervezeted elegendő kalóriát kap.

Nyugalmi állapotban a zsírt „üzemanyaggá” égetjük, szóval add meg a szervezetednek, amire szüksége van – csak ne told a cukrot és a szénhidrátot egész nap.

2.A lékúra nem megoldás

Azért van ennyi ilyenféle diéta, mert nem működnek. Azért kell újra és újra végigcsinálniuk az embereknek, mert nem fenntarthatóak. Hogy lehet azt állítani, hogy egy üveg gyümölcslé egészségesebb, mint egy tál karfiol, spenót, vagy brokkoli? Ez felháborító.

Az emberek azért vásárolják ezeket, mert le akarják rövidíteni a folyamatot, és az utolsó pénzüket is ezekre a diétákra költik, mert azt hiszik, így sovánnyá válnak. De valójában egyáltalán nem.

Nem dolgoznak, mert éheznek és nincs elég energiájuk. És amint újra elkezdenek normálisan étkezni, visszaszedik azokat a kilókat, amit előtte leadtak.

grete
photo by Grethe Casson via shutterstock.com

3.Simán fogyaszthatsz szénhidrátot este 6 után, ha edzel

Ha este 9-kor jársz az edzőterembe, és szeretnél enni este egy tál rizst, akkor egyél egy tál rizst – ennyire egyszerű.

Egy nagy intenzitású edzés után a szervezetből kiürül a glikogén, és így több cukorra van szüksége.
Az időpont nem faktor, nincs hatása: a tested nem tudja, hogy este 5 vagy este 7 óra van.

4. Nem kell drasztikusan csökkenteni a kalóriabevitelt ahhoz, hogy fogyhass.

Az emberek azt gondolják, hogy ahhoz, hogy zsírt égessenek el, egy nagy kalóriacsökkenést kell előidézniük, így mindössze 1200 kalóriát fogyasztanak naponta, és így egy hét alatt 3-4 kg-t veszítenek.

De aztán,  amikor legközelebb étkeznek, valami ilyesmit gondol a testük: „oh, adtál nekem enni, akkor inkább teljesen elraktározom, mert lehet, hogy nem fogok kapni megint egy hétig”.

Mindössze egy kis kalóriacsökkentésre van szükség az étkezésen és a testmozgáson keresztül. Minél többet mozogsz, annál többet ehetsz. Mozogj egy kicsit reggelente, így többet ehetsz napközben, és nem romlik el a kedved az éhezéstől.

5. Akkor is fogyhatsz , ha policisztás petefészek szindrómád van, vagy akár akkor is, ha pajzsmirigyproblémád. Ezekben a helyzetekben sem kell megrémülni.

6.A testmozgás mellett nem ehetsz bármit, amit csak megkívánsz

Ha mozogsz, akkor is figyelmesnek kell maradnod azzal kapcsolatban, hogy mit eszel, figyelni kell a zsír-, protein- és szénhidrátbevitelt. Az energiaszükségletedhez kell igazítani az étrendedet.

Kicsit többet kell enni az edzések napján, és valamivel kevesebbet a pihenőnapokon. Képzeld azt, hogy egy motor vagy: nem indulnál hosszú útra féltankkal, és nem töltenéd fel teljesen, ha csak a sarki boltig mész.

7. Ne foglalkozz olyasmivel, ami a „diétás” szót tartalmazza

Hagyj a fenébe mindent, ami azzal kezdődik, hogy „diétás”. Ha nem tudod elképzelni magadról, hogy egy vagy két évnél tovább csináld ezt, akkor csak az idődet pazarlod. Ne diétázz és ne foglalkozz a hóbortokkal. Edd a megfelelő dolgot a megfelelő időben, és a tested sokkal boldogabb lesz.

tevhit2
photo by design36 via shutterstock.com

További tévhitek, hibák:

Rengeteg fogyókúra-recept egy darab összetevőnek az étrendből való kiszorítására fókuszál: ne fogyassz gluténtartalmú eledelt, ne fogyassz tejterméket, ne fogyassz cukrot, ne fogyassz húst! Megeshet, hogy ez kezdetben segíthet leadni néhány kilót, de gyakori eset lesz, hogy a szervezetet ezáltal megfosztjuk valamilyen fontos tápanyagtól. Ráadásul a glutén- vagy laktózmentes ételek gyakran olyan adalékanyagokkal vannak tele, amelyek egészségtelenebbé teszik az ételt, mint az eredeti változat, úgyhogy ilyesmit megvonni magunktól csak orvosi tanácsra szabad.

Sokan úgy képzelik, a rendszeres testmozgás miatt néha kiérdemelnek egy-egy pihenőnapot, amikor jutalmat érdemel: ergo ehetnek, amennyit csak akarnak, az nem számít. Csakhogy ez olyan felelőtlen hozzáállás, amely hetek, hónapok kemény és következetes munkáját teszi tönkre. A „pihenésnek” is okosnak kell lenni: hetente egy nap lehet könnyű desszerteket fogyasztani stb., de nem szabad túlzásba vinni.

A szakértők arra is figyelmeztetnek, hogy a napi szintű (intenzív) sportolás sem elég a fogyáshoz, ha a nap többi részében lusták vagyunk. Azaz a fogyás azokon az apróságokon is múlik, hogy ki mennyit hajlandó gyalogolnia napközben, vagy lift helyett hajlandó-e lépcsőzni.

the telegraph/femcaffe/mindbodygreen

Megmentették a civilek a Szamos-melletti öreg fákat

szamos

Mégsem lesz újabb autósáv a Szamos mellett Kolozsváron, miután a civilek nyomására Emil Boc polgármester lemondott erről a tervről. Az út kiszélesítése folytatódni fog, de olyan formában, hogy egy biciklis és egy gyalogos sávot alakíthassanak ki a folyó mellett. A legjobb az egészben, hogy így megmaradnak a fák.

A polgármester a napokban hosszan egyeztetett az eredeti tervek ellenzőivel, akik végül meggyőzték, hogy hosszú távon nem kifizetődő az autós-prioritású stratégiai fejlesztés a Szamos mellett.

Az ügy két hete határozza meg a kolozsvári közbeszédet, miután civilek – elbeszélgetve a folyó mellett dolgozó útépítőkkel – megtudták, hogy a polgármesteri hivatal úgy tervezi bővíteni az Erzsébet- és Garibaldi-híd közötti útszakaszt, hogy kivágatja a régi fákat, és ezzel a gyalogosok eddig meglevő sávja is eltűnik.

A civilek ekkor petíciót indítottak, és tiltakozó-akciót szerveztek, majd sokan elmentek a Polgármesteri Hivatal által szervezett közvitára is, ahol számos érvet soroltak fel a projekt ellen. A polgármester azt ígérte akkor, hogy amennyiben az Észak-Nyugati Fejlesztési Ügynökség engedi, megpróbálják megváltoztatni az eredeti ötletet, természetesen akkor, ha a városfejlesztésre lehívott uniós pénzeket nem kell ezért visszafizetni.

A világ legkisebb csigáit találta meg egy Japánban dolgozó székely kutató

Fotó: Takahasi Miki

Páll-Gergely Barna. Fotó: Takahasi Miki

Hét apró szárazföldi csigafajt fedezett fel egy nemzetközi (japán, magyar és svájci szakértőkből álló) kutatócsoport Kínában. Az egyik legkisebb fajból akár tíz példány is elférne egy tű fokán: héjuk magassága 0,86 milliméter. A mikrocsigák a világ eddig ismert legkisebb földi csigái közé tartoznak – írták a szakértők a ZooKeys című szaklapban. A Dr. Páll-Gergely Barna, a japán Macumotóban lévő Sinsu Egyetem munkatársa vezetésével dolgozó kutatócsoport a Kína déli részén lévő Kuanghszi tartomány talajmintáinak átszitálása során fedezte fel az állatok maradványait. A TOTB a gyergyószentmiklósi születésű Páll-Gergely Barnával beszélgetett, akit egyik barátja álszékelynek hív, mert messze csöppent Gyergyótól, és nem is ott nőtt fel. Ennek ellenére nagyon büszke származására, és Japánban is mindenkinek elmondja, hogy kik azok a székelyek.

kérdezett: Sólyom István

Gyergyószentmiklóson születtél, Pécsen jártál egyetemre, Japánban élsz és kutatsz, Kínában fedeztétek fel a világ legapróbb csigafaját. Miért épp a csigákkal kezdtél el foglalkozni?

Erre azt szoktam mondani, hogy ez olyan, mint a szerelem. Meg lehet magyarázni, hogy miért érdemes és izgalmas a csigákat kutatni, de elsősorban azért csinálom, mert imádom. Nagyjából 5 éves korom óta gyűjtök tengeri csigaházakat, mert azok szép színesek, és nem utolsósorban általában jó nagyok. Gimnazista koromban találkoztam egy nagynevű budapesti csigakutatóval, Erőss Zoltán Péterrel, aki rábírt, hogy kezdjek el szárazföldi csigákat is gyűjteni. Nem igazán volt nehéz dolga. Ez a szenvedély hamar tudományos érdeklődéssé változott. Olvasd el a teljes sztorit

Több száz millió menekült lesz a klímaváltozás miatt

m

Megijedtünk mi, európaiak a mostani menekülthullámtól, amit a háborúk és a politikai helyzet okozott? Ez még semmi: amint az édesvíz-készletek szűkösekké válnak, és az élelmiszer-tartalékok felhalmozásának lehetősége egyre bizonytalanabb a kiszámíthatatlan időjárás miatt, a következő évtizedekben ennél sokkal nagyobb emberáradatra kell felkészülni, hacsak azonnal nem teszünk ennek megelőzéséért.

Olvasd el a teljes sztorit

40%-os kibocsátás-csökkentést javasolnak az uniós miniszterek

10676241_10153594869867716_7399734046727719128_n

EU supports a full phase out of emissions, but falls short of action to achieve it. Our comment on the EU's position for the Paris climate summit, adopted today: http://bit.ly/1OCzGpJ

Posted by Climate Action Network Europe (CAN Europe) on Friday, 18 September 2015

Az EU-országok környezetvédelmi miniszterei szeptember 18-án Brüsszelben megállapodtak abban, hogy a közelgő párizsi klímatárgyalásokon az unió a károsanyag-kibocsátás 2030-ig történő 40 százalékos csökkentését fogja javasolni az 1990-es kiindulási ponthoz képest.

Olvasd el a teljes sztorit

Bakonyi Panni, aki elítélteknek tanít jógát

418383_3253897942914_1946675088_n

Bakonyi Panni egy közelebbről meg nem nevezett magyarországi börtönben nemrég elkezdett jógát oktatni egy csoport elítéltnek. Tapasztalatairól blogot ír Fegyencjóga címmel. “Szeretném, hogy az emberek a mozgás okozta gyermeki öröm megismerésével boldogabbak és kiegyensúlyozottabbak lehessenek. Ezért tanítok. Mindenhol, bárhol, mindenkinek, bárkinek. Kertben, parkban, tetőn, szórakozóhelyen, munkahelyen és edzőtermekben. Öregnek, fiatalnak, gazdagnak, szegénynek, sportolónak és irodakukacnak. Tapasztalom és hiszem, hogy az általam kidolgozott jógán alapuló módszer hat. Fizikailag és lelkileg is. Folyamatosan keresem az új helyzeteket és lehetőségeket, azokat a csoportokat, akiknek eszükbe sem jutna kipróbálni. Szinte mindig önkéntesen/adományos alapon tanítok” – írja magáról.

Olvasd el a teljes sztorit

« következőelőző »